Live Like You Give a Damn d'Andrea Owen et l'Assertivité (E3)

Andrea Owen, une coach qui écrit pour les femmes fatiguées de se faire toutes petites, a construit Live Like You Give a Damn autour de vingt-cinq gestes audacieux destinés à celles qui attendent sans cesse la permission de prendre de la place. L'urgence qui les sous-tend tous est énoncée en une phrase sur la page du livre sur son site : « C'est votre vie. Il n'y a pas de remboursement. » La volonté d'agir en conséquence, de s'affirmer et de se présenter pour soi plutôt que de s'effacer et de disparaître, tient dans le Big Five à une seule facette.

Se présenter pour soi, c'est la facette Assertivité

Cette facette est l'Assertivité (E3), sous l'Extraversion, la disposition à prendre les commandes, à dire ce que l'on veut et à se mettre en avant plutôt qu'à rester en retrait. Tout le livre d'Owen est un programme d'entraînement au E3 élevé pour des personnes qui, par défaut, l'ont bas : ses gestes audacieux sont des exercices pour revendiquer sa place, poser une limite et dire la chose que l'on ravale depuis longtemps. Une personne au score élevé s'avance et dit ce qu'elle pense sans grande friction. Une personne au score plus faible se retient pour préserver la paix, puis en paie le prix plus tard, ce qui est exactement le schéma que le livre est écrit pour interrompre.

Ce qui empêche le livre d'être du pur battage, c'est qu'Owen relie l'audace à l'honnêteté plutôt qu'au volume. Se présenter pour soi commence par être honnête sur ce que l'on veut et ce dont on a besoin, c'est pourquoi sa version de l'assertivité consiste moins à être bruyant qu'à cesser le tranquille abandon de soi, proche de la simple honnêteté de dire ce qui est vrai. Pour un lecteur au E3 plus faible, le geste exploitable est un petit acte audacieux à la fois, une seule limite énoncée à voix haute, puisque l'assertivité se développe par la répétition et non en attendant de se sentir prêt. La vie est finie et elle ne revient pas. L'argument d'Owen, c'est que les gens qui agissent en sachant cela sont ceux qui cessent de se rapetisser.

Lisez votre E3 pour savoir ce que Live Like You Give a Damn attend de vous. S'il est élevé, Owen donne un nom et une raison à une audace que vous possédez déjà, et vous pousse à la viser vers votre propre vie plutôt que seulement vers l'extérieur. S'il est faible, le livre est la lecture la plus difficile et la plus utile, un ensemble de gestes concrets pour avancer quand votre instinct est de vous effacer. Les remboursements ne viendront pas. Owen ne cesse d'insister : c'est la meilleure raison d'arrêter d'attendre votre tour.

Lire le livre : Live Like You Give a Damn: 25 Bold Moves to Get Honest, Face the Hard Stuff, and Show Up for Yourself by Andrea Owen.

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