"Tu exagères" : les deux mots qui transforment un problème en référendum

"Tu exagères." Vous l'avez dit, pas crié, dit platement, comme un diagnostic, et le visage de l'autre est passé de contrarié à quelque chose de pire : abattu. Il essayait de vous dire quelque chose. Sa poitrine était serrée, sa voix était tranchante, et vous avez attendu que l'orage passe. Vous faites ça. Vous vous figez quand l'autre s'emporte, et votre immobilité le rend plus bruyant, et son volume vous rend plus immobile. Maintenant il n'est plus contrarié par la chose. Il est contrarié qu'on lui dise qu'il est contrarié de la mauvaise façon.

Vous avez transformé un problème en référendum sur ce qu'il ressent. Le problème d'origine a disparu ; c'est lui le problème maintenant. Mais vous n'êtes pas froid. Vous ressentez lentement, discrètement, quelque part à l'intérieur, et vous le ressentez plus tard, seul, dans la voiture, sous la douche. Vous ne le ressentez simplement pas devant lui, et parce que vous ne le montrez pas quand il le fait, c'est lui qui devient celui qui est "trop émotif". Il n'est pas trop. Vous n'êtes pas trop peu. Vous avez simplement un timing différent, et aucun de vous ne le sait.

Le trait, c'est l'Émotivité et son timing

C'est un écart sur la facette Émotivité de l'Ouverture, qui gouverne avec quelle facilité et quelle visibilité une personne accède à ses ressentis. Les partenaires à forte Émotivité ressentent en temps réel et à voix haute ; les partenaires à faible Émotivité ressentent plus tard et vers l'intérieur. Quand ils entrent en collision dans un moment difficile, le rapide voit le lent comme insensible et le lent voit le rapide comme excessif, et "tu exagères" est le partenaire à faible Émotivité qui prend une différence de timing pour un défaut chez l'autre personne.

La solution consiste à retirer complètement cette phrase, parce qu'elle invalide un ressenti qui est réel pour la personne qui le vit, et à nommer plutôt la différence de timing : l'un de vous a besoin d'être rejoint maintenant, l'autre a besoin d'une minute pour rattraper. Un partenaire qui ressent en premier n'exagère pas. Il réagit selon un calendrier que l'autre n'a pas appris à lire.

La place de chacun de vous sur la facette Émotivité qui fixe votre timing de ressenti se mesure avec le test de personnalité OCEAN à 30 facettes en environ 15 minutes, avec les résultats par domaine gratuits, et un rapport de compatibilité montre si "exagérer" est en réalité un décalage sur le moment où chacun de vous ressent.