The Gift of Therapy d’Irvin Yalom et la Sympathie (A6)

The Gift of Therapy, du psychiatre Irvin Yalom, est un livre de courtes leçons chèrement acquises, écrites à l’intention d’une nouvelle génération de thérapeutes, et son fil conducteur n’est pas la technique mais une posture : rencontrer un patient comme un égal plutôt que comme un expert qui le regarde de haut. Yalom nomme l’idée sans détour. Sur son site, dans un chapitre du livre, il écrit : « Je préfère au contraire penser à mes patients et à moi-même comme à des compagnons de route, un terme qui abolit les distinctions entre "eux" (les affligés) et "nous" (les guérisseurs). » Cette capacité à ressentir avec autrui, d’humain à humain, est, dans le Big Five, une facette.

Ressentir avec autrui en tant qu’égal, c’est la facette Sympathie

Cette facette est la Sympathie (A6), sous l’Agréabilité, la facilité avec laquelle vous êtes touché par les autres et entrez dans leurs sentiments plutôt que de les tenir à distance professionnelle ou émotionnelle. Une personne au score élevé ressent la lutte d’un inconnu comme étant, de façon reconnaissable, la sienne ; une personne au score faible reste plus froide et plus séparée. Toute la pratique de Yalom repose sur un A6 élevé, sur le refus de la distance commode de l’expert et sur le fait de se tenir dans le même climat humain que la personne en face de lui. Son idée du compagnon de route est la Sympathie transformée en méthode, la réduction délibérée de l’écart entre celui qui aide et celui qui est aidé.

Ce que le livre ajoute au trait, c’est l’argument que l’empathie n’est pas de la mollesse mais le véritable travail. Yalom soutient que ce qui guérit, c’est la relation honnête et présente, qui demande au thérapeute d’être touché et de le montrer plutôt que de se cacher derrière son expertise. Cela distingue l’A6 de la simple amabilité de la Coopération (A4), la tendance à bien s’entendre, car l’empathie de Yalom est active et parfois inconfortable, une volonté de ressentir pleinement la douleur d’autrui. Pour quiconque a un A6 élevé, sa posture se lira comme une simple reconnaissance.

Pour un lecteur qui cherche à se situer, votre A6 donne une idée juste de la facilité avec laquelle vous ressentez avec les autres et de la naturel avec lequel vous réduisez la distance avec quelqu’un en difficulté. Si vous y êtes élevé, The Gift of Therapy vous semblera décrire la façon dont vous rencontrez déjà les gens. Si vous y êtes faible, le livre est une fenêtre sur ce type de présence que certains trouvent laborieuse et que d’autres ne peuvent s’empêcher d’avoir. Là où vous vous situez sur la Sympathie vous dit à quel point la vie intérieure des autres vous touche, et nous décomposons la facette dans Sympathie (A6).

Lire le livre : The Gift of Therapy: An Open Letter to a New Generation of Therapists and Their Patients par Irvin Yalom.

Découvrez où vous vous situez

Où vous situez-vous réellement ? Le test de personnalité OCEAN à 30 facettes prend environ 15 minutes et évalue les cinq domaines ainsi que les facettes qui les composent. Faites le test

Références de recherche