Unlearn de Humble the Poet et la facette Intellect (O5)

Un tableau noir à moitié effacé, de vieilles équations cédant la place à un espace vierge pour de nouvelles

Humble the Poet, ancien enseignant devenu rappeur et écrivain, a bâti Unlearn autour d’une idée contre-intuitive : qu’une grande partie de la croissance est une soustraction, le fait de lâcher des croyances et des habitudes absorbées sans les avoir choisies. Il résume tout le projet sans détour sur une page de citations du livre : « Parfois, nous gagnons davantage en lâchant prise. Qu’il s’agisse de vieilles habitudes, de mentalités dépassées, de regrets du passé, ou simplement de la façon dont nous voyons nos vies ; pour grandir, nous devons nous défaire de ce qui nous retient. » La disposition à continuer de repenser ses propres idées plutôt que de les défendre est, dans le Big Five, une facette.

Repenser ses propres idées, c’est la facette Intellect

Cette facette est l’Intellect (O5), sous l’Ouverture, l’appétit pour les idées et la souplesse à reconsidérer sa propre pensée. Désapprendre dépend d’un O5 élevé : la disposition à exposer à la lumière une croyance ancrée de longue date et à l’abandonner si elle ne sert plus, plutôt que de s’y agripper parce qu’elle est familière. Une personne au score élevé aime réviser ses opinions et considère un changement d’avis comme une croissance. Une personne au score plus bas, plus installée dans des croyances établies et moins attirée par leur réexamen, peut trouver l’invitation constante de Humble the Poet à questionner ses propres mentalités plus déstabilisante que libératrice.

Le geste qui fait du livre plus qu’un slogan est de distinguer une croyance d’un fait, de remarquer que beaucoup de vos certitudes sont des réglages par défaut hérités plutôt que des conclusions auxquelles vous êtes réellement parvenu. Se défaire d’une mentalité dépassée est un travail intellectuel, la disposition à se tromper sur quelque chose que vous croyez depuis des années, ce qui est proche de l’ouverture à essayer une nouvelle voie dirigée vers l’intérieur, vers votre propre pensée. Pour un lecteur à O5 plus faible, la pratique utilisable est modeste : choisissez une croyance que vous n’avez jamais examinée et demandez-vous d’où elle vient et si elle vous convient encore. La croissance n’est pas seulement ajouter de nouvelles choses. Humble the Poet ne cesse d’insister sur le fait qu’une grande partie consiste à avoir le cran de désapprendre les anciennes.

Lisez votre O5 pour savoir si Unlearn est un ajustement naturel ou un étirement. S’il est élevé, le livre donne une structure à un esprit qui aime déjà se reconsidérer, et une liste d’endroits où diriger cette habitude. S’il est bas, il demande quelque chose à contre-courant de votre nature, traiter vos croyances établies comme révisables plutôt que fixes, ce qui est un vrai travail, mais du genre qui empêche un esprit de se scléroser. Les anciennes mentalités ont l’air d’une vérité parce qu’elles sont familières. Tout l’argument de Humble the Poet est que la familiarité n’est pas la même chose qu’avoir raison.

Lisez le livre : Unlearn: 101 Simple Truths for a Better Life by Humble the Poet.

Découvrez où vous vous situez

Où vous situez-vous vraiment ? Le test de personnalité OCEAN à 30 facettes prend environ 15 minutes et évalue les cinq domaines ainsi que les facettes qui les composent. Passez le test

Références scientifiques

Humble the Poet. (2019). Unlearn: 101 simple truths for a better life. HarperOne.

DeYoung, C. G., Quilty, L. C., & Peterson, J. B. (2007). Between facets and domains: 10 aspects of the Big Five. Journal of Personality and Social Psychology, 93(5), 880-896.

Johnson, J. A. (2014). Measuring thirty facets of the Five Factor Model with a 120-item public domain inventory: Development of the IPIP-NEO-120. Journal of Research in Personality, 51, 78-89.

Costa, P. T., & McCrae, R. R. (1992). Revised NEO Personality Inventory (NEO-PI-R) professional manual. Psychological Assessment Resources.