Belonging de Geoffrey Cohen et la facette Sympathie (A6)

Geoffrey Cohen est un psychologue de Stanford, et Belonging soutient que le besoin de sentir que nous appartenons est profondément ancré en nous, et que son absence engendre discrètement des problèmes allant de l'échec scolaire à la division politique. Son affirmation la plus frappante porte sur le pouvoir que nous avons les uns sur les autres. Dans le podcast Speaking of Psychology de l'APA, il déclare : « nous sommes, bien plus que nous ne le pensons, les façonneurs de la psychologie des autres. » Le degré auquel vous remarquez et vous souciez de savoir si les autres se sentent à leur place est, dans le Big Five, une facette.

Se soucier de l'appartenance des autres est la facette Sympathie

Cette facette est la Sympathie (A6), sous l'Agréabilité, le degré auquel vous êtes touché par les sentiments des autres et poussé à soulager leur peine. Une personne au score élevé ressent l'inconfort de l'exclu comme le sien et agit pour l'inclure ; une personne au score faible le remarque moins et en est moins émue. Tout le programme de Cohen repose sur un A6 élevé, sur des gens prêts à voir la personne laissée de côté et à faire les petites choses qui la font entrer. Ses interventions avisées fonctionnent précisément parce que quelqu'un s'est suffisamment soucié pour remarquer l'exclusion d'un inconnu et agir en conséquence.

Il est utile de distinguer cela de la simple sociabilité. Être extraverti relève de la Cordialité (E1), votre propre chaleur et votre goût pour la compagnie, alors que Cohen demande quelque chose d'orienté vers autrui, un souci de savoir si les autres, surtout ceux longtemps exclus, se sentent à leur place. Vous pouvez être réservé et avoir tout de même un A6 élevé, ému par la solitude de quelqu'un à l'autre bout d'une pièce. La force du livre est qu'il transforme ce souci tendre en gestes concrets, montrant que la Sympathie n'est pas seulement un sentiment mais une chose que vous pouvez faire.

Pour un lecteur qui cherche à se situer, votre A6 donne une bonne idée de l'acuité avec laquelle vous ressentez l'exclusion des autres et de la promptitude avec laquelle vous cherchez à y remédier. Si vous y êtes élevé, Belonging vous offre des outils pour une chose qui vous tient déjà à cœur, le travail qui consiste à faire en sorte que les gens se sentent inclus. Si vous y êtes faible, le livre est un plaidoyer pour dire que ce souci peut s'apprendre et qu'il compte plus que vous ne le pensez. Votre position sur la Sympathie vous dit à quel point les sentiments des autres vous poussent à agir, et nous décortiquons la facette dans Sympathie (A6).

Lire le livre : Belonging: The Science of Creating Connection and Bridging Divides par Geoffrey Cohen.

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