Awe de Dacher Keltner et la facette Intérêts Artistiques (O2)

Dacher Keltner a consacré sa carrière à étudier les émotions qui rapprochent les êtres, et Awe est son livre sur la plus négligée d'entre elles. Il soutient que l'émerveillement, le sentiment de rencontrer quelque chose de plus grand que soi, n'est pas un rare moment au sommet d'une montagne mais un nutriment quotidien dont nous sommes privés. Son centre de recherche le dit simplement : comme le décrit le Greater Good Science Center qu'il dirige, « L'émerveillement est le sentiment que nous éprouvons en présence de quelque chose d'immense qui défie notre compréhension du monde, comme lever les yeux vers des millions d'étoiles dans le ciel nocturne ou s'émerveiller devant la naissance d'un enfant. » Avec quelle facilité vous allez vers ce sentiment est, dans le Big Five, une facette.

L'attirance pour l'émerveillement, c'est la facette Intérêts Artistiques

Cette facette est les Intérêts Artistiques (O2), sous l'Ouverture, le degré d'attirance que vous éprouvez pour la beauté, l'art, la musique et le monde naturel pour eux-mêmes. Les sources d'émerveillement de Keltner, un morceau de musique ou un canyon, sont les expériences mêmes dont O2 mesure l'appétit. Une personne au score élevé s'arrête et se laisse émouvoir ; une personne au score bas enregistre le paysage et regarde l'heure. Keltner soutient que l'émotion n'est pas un luxe : l'émerveillement fait taire le bavardage centré sur soi, et même à petites doses il semble rendre les gens plus bienveillants et plus calmes. Un O2 élevé est une disposition permanente à se laisser saisir par le monde.

La part encourageante de la science de Keltner, c'est que le bénéfice ne réclame pas un score élevé pour être récolté. Une personne à faible O2 qui recherche délibérément un ciel nocturne ou un long morceau de musique obtient la même baisse de stress et le même élargissement de perspective, même si l'appétit pour cela ne lui vient pas naturellement. Cela touche de près à l'Imagination (O1), la vie intérieure riche qui accompagne souvent le goût de la beauté, même si les deux peuvent se dissocier : certains ressentent l'émerveillement surtout dans la nature, d'autres surtout dans les idées. L'invitation pratique de Keltner est simplement d'inscrire davantage de ces rencontres dans une semaine ordinaire.

Pour un lecteur qui cherche à se situer, votre O2 est une bonne indication de la part de tout cela que vous allez déjà chercher et de celle qu'il vous faudrait rechercher volontairement. Élevé sur cette facette, et Keltner nomme un canal que vous laissez déjà grand ouvert, avec le rappel qu'il agit réellement sur votre bien-être, et pas seulement sur votre goût. Bas sur cette facette, et la bonne nouvelle est que le bénéfice reste accessible malgré tout, davantage une question de se présenter devant l'immensité que de l'aimer déjà. Là où vous vous situez sur les Intérêts Artistiques vous dit avec quelle facilité le monde vous émeut, et nous décortiquons la facette dans Intérêts Artistiques (O2).

Lire le livre : Awe: The New Science of Everyday Wonder and How It Can Transform Your Life de Dacher Keltner.

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