La codépendance est un schéma de personnalité : ce que le test OCEAN mesure vraiment

La plupart des cadres sur la codépendance traitent l'aide comme le problème. Le modèle OCEAN n'est pas d'accord. Les scores pointent vers quatre facettes spécifiques, et le problème n'est aucune d'elles prise isolément.

L'Altruisme (A3) est le point de départ. À des niveaux élevés, la détresse des autres s'enregistre avant qu'ils l'aient nommée. La réponse n'est pas délibérée. C'est plus proche du réflexe de retirer sa main d'une surface brûlante. La Bienveillance (A6) se trouve juste à côté : elle mesure la quantité de l'état émotionnel d'autrui que vous absorbez avant de décider si cette absorption a du sens. Ensemble, ces deux facettes créent quelqu'un qui entre dans une pièce en train déjà de résoudre des problèmes qui n'ont pas encore été exprimés.

La Confiance (A1) est généralement là où les gens sont surpris. Les schémas codépendants tendent à montrer une faible A1, pas une élevée. L'acte de donner ne vient pas d'un lieu de sécurité ou de réciprocité, il vient d'un système nerveux conditionné à donner sans attendre de retour. Ce qui rend le don structurellement à sens unique, quelle que soit l'intention.

L'Assertivité (E3) est ce qui manque quand la boucle ne peut pas s'arrêter. La demande arrive, A3 se déclenche, A6 absorbe le poids du besoin de l'autre, une faible A1 signifie qu'on n'attend rien en retour, et une faible E3 signifie qu'on ne peut pas générer assez de force pour dire non même quand on voit ce qui se passe. Le schéma ne nécessite pas de malveillance d'aucun côté. Il se déroule simplement.

Le composite de codépendance dans le profil étendu pondère ces quatre facettes. Un score élevé signifie que la boucle est largement automatique. Un score modéré signifie qu'elle s'enclenche avec des personnes ou des situations spécifiques. La position de chacune des quatre facettes vous indique quelle partie du schéma a le plus de marge d'évolution.

Le test de personnalité OCEAN à 30 facettes score les quatre indépendamment. Le profil étendu montre le composite et la position de chaque facette.

Passez le test de personnalité OCEAN à 30 facettes et découvrez votre score de schéma de codépendance.