Les High Performance Habits de Brendon Burchard : la Recherche de la réussite (C4)

Six couloirs d'une piste d'athlétisme s'incurvant vers une ligne d'arrivée lumineuse à l'aube

Brendon Burchard a étudié des milliers de hauts performeurs pour découvrir ce qui distingue vraiment les gens qui maintiennent l'excellence de ceux qui s'effondrent, et High Performance Habits est sa réponse : pas le talent, mais un ensemble précis de pratiques. Il les nomme dans une phrase citée dans une critique du livre : "Seek clarity. Generate energy. Raise necessity. Increase productivity. Develop influence. Demonstrate courage." Sous ces six habitudes se trouve, dans le Big Five, une facette motrice.

Le moteur de la haute performance, c'est la Recherche de la réussite

Cette facette est la Recherche de la réussite (C4), la faim d'exceller et de se tenir à une barre toujours plus haute. Les habitudes de Burchard sont la mécanique, mais le moteur qui pousse quiconque à les mettre en œuvre, c'est le C4. Une personne qui a un score élevé est attirée par tout le projet d'excellence délibérée et pratiquera réellement les habitudes. Une personne qui a un score bas, satisfaite d'être compétente, peut lire la liste sans ressentir aucune envie d'en installer quoi que ce soit, ce qui n'est pas tant un défaut qu'un autre rapport à la réussite. Le livre présuppose le désir et enseigne le comment.

Ce qui le rend plus utile que les conseils habituels de performance de pointe, c'est que Burchard les traite comme des habitudes plutôt que comme des traits, des choses que l'on installe plutôt que des qualités avec lesquelles on naît. L'une des six, générer sa propre énergie (E4), en est un bon exemple : il ne vous dit pas d'être une personne pleine d'énergie, il vous donne les pratiques de sommeil et de mouvement qui augmentent l'énergie dont vous disposez. Pour un lecteur poussé par l'ambition, dont le C4 est élevé mais dont les résultats sont irréguliers, la valeur tient au fait de transformer une ambition vague en six comportements précis et entraînables. Le moteur fournit le pourquoi, et Burchard fournit le quoi.

Lisez votre C4 pour savoir si ce livre est fait pour vous. S'il est élevé, High Performance Habits donne à votre élan existant un programme concret, six leviers à actionner plutôt qu'une vague poussée à en faire plus. S'il est bas, la chose honnête à dire est que vous ne voulez peut-être pas ce que Burchard vend, et il n'y a aucune honte à décliner tout l'appareil de l'excellence optimisée. Les habitudes fonctionnent, mais seulement pour quelqu'un qui veut vraiment être extraordinaire, et vouloir cela est la seule chose que le livre ne peut pas installer.

Lisez le livre : High Performance Habits: How Extraordinary People Become That Way de Brendon Burchard.

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Références de recherche

Burchard, B. (2017). High performance habits: How extraordinary people become that way. Hay House.

Roberts, B. W., Lejuez, C., Krueger, R. F., Richards, J. M., & Hill, P. L. (2014). What is conscientiousness and how can it be assessed? Developmental Psychology, 50(5), 1315-1330.

Johnson, J. A. (2014). Measuring thirty facets of the Five Factor Model with a 120-item public domain inventory: Development of the IPIP-NEO-120. Journal of Research in Personality, 51, 78-89.

Costa, P. T., & McCrae, R. R. (1992). Revised NEO Personality Inventory (NEO-PI-R) professional manual. Psychological Assessment Resources.