5 Types of People Who Can Ruin Your Life de Bill Eddy : la Confiance (A1)

5 Types of People Who Can Ruin Your Life de Bill Eddy est un guide pratique sur une petite frange de l'humanité qui cause une part disproportionnée des dégâts. Eddy, avocat et médiateur qui a fondé le High Conflict Institute, les appelle les personnes à haut conflit, et leur signature est un schéma plutôt qu'un diagnostic : une habitude figée de blâmer les autres, généralement dirigée vers une cible qui change. Elles peuvent être charmantes à l'entrée, et c'est ainsi qu'elles se rapprochent avant que vous ne le voyiez. Sur son blog, il livre un indice : « Quand vous les voyez attaquer férocement quelqu'un d'autre, sachez que tôt ou tard elles pourraient vous attaquer vous aussi. » Dans le Big Five, le trait qui décide de la facilité avec laquelle vous vous faites happer est une facette.

Une confiance calibrée, c'est la facette Confiance

La facette, c'est la Confiance (A1), sous l'Agréabilité, la facilité avec laquelle vous présumez que les autres ont de bonnes intentions. Une A1 élevée accorde aux gens le bénéfice du doute, ce qui est charmant et, autour d'une personne à haut conflit, dangereux. Toute la méthode d'Eddy est un cours pour calibrer ce curseur : apprendre les signaux comportementaux précis indiquant qu'une personne donnée n'a pas gagné votre bonne foi, sans basculer dans un cynisme qui empoisonne toute relation ordinaire. Une personne confiante a tendance à trouver des excuses aux dix premiers signaux d'alerte. Eddy vous apprend à les compter.

Ce qui empêche le livre d'être un manuel de paranoïa, c'est qu'il se concentre sur le comportement plutôt que sur les étiquettes. Eddy insiste sur le fait que la plupart des gens ne sont pas à haut conflit, et il met en garde contre le fait de coller un diagnostic sur quiconque vous agace ; la compétence, c'est de repérer un schéma durable de blâme et d'agression, pas d'étiqueter en amateur une personnalité. Et il retire la honte de la cible. Comme il l'écrit : « Il est très important d'apprendre ce schéma pour que, lorsque vous êtes la cible du blâme de quelqu'un, vous puissiez comprendre ce qui vous arrive et que vous n'en êtes pas la cause. » Se faire berner par un manipulateur aguerri, c'est ce qu'une A1 élevée coûte quand elle rencontre quelqu'un prêt à l'exploiter, pas une défaillance de votre caractère.

Nous cartographions les schémas plus froids à travers le modèle dans la Triade noire à travers OCEAN, et la tactique spécifique qui consiste à vous faire douter de votre propre lecture dans le gaslighting. Si votre A1 est élevée, le livre d'Eddy vaut la peine d'être lu précisément parce que votre instinct est de faire confiance, un bon instinct qu'un petit nombre de personnes est fait pour exploiter. L'objectif n'est pas de faire moins confiance à tout le monde, mais seulement de garder votre cordialité (E1) par défaut pour la majorité tout en apprenant à lire les quelques-uns, afin que la même ouverture qui fait de vous un bon ami cesse de faire de vous une proie facile.

Lire le livre : 5 Types of People Who Can Ruin Your Life: Identifying and Dealing with Narcissists, Sociopaths, and Other High-Conflict Personalities de Bill Eddy.

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