When Your Partner Has an Addiction de Beverly Engel (A6)

When Your Partner Has an Addiction, de Beverly Engel et Christopher Kennedy Lawford, rejette le conseil habituel de se détacher ou de partir et propose une troisième voie : accueillir la dépendance d'un partenaire avec compassion plutôt qu'avec reproche, en traitant la honte qui la sous-tend comme la véritable blessure. Engel plaide sa cause directement. Dans un article de Psychology Today, elle écrit : « Loin de rendre votre partenaire dépendant, la compassion est la clé pour aider quelqu'un aux prises avec un problème d'addiction. » La facilité avec laquelle la souffrance d'un être aimé vous émeut et vous pousse à l'apaiser est, dans le Big Five, une seule facette.

Être ému au point d'apaiser la douleur d'un être aimé, c'est la facette Sympathie

Cette facette est la Sympathie (A6), sous l'Agréabilité : à quel point vous ressentez la douleur d'autrui comme quelque chose qui compte et êtes poussé à l'adoucir. Une personne au score élevé souffre de la lutte d'un être aimé et reste tendre envers lui ; une personne au score faible se durcit ou se retire. Le livre demande beaucoup à une A6 élevée, car rester compatissant envers quelqu'un dont l'addiction vous blesse est l'une des formes les plus difficiles de compassion. Engel et Lawford soutiennent que cette compassion, dirigée vers la honte qui alimente l'addiction, fait plus de bien que le reproche ou l'ultimatum. Cet article porte sur le trait du partenaire, non sur l'addiction, qui est une condition clinique et ne remplace pas un traitement.

Ce que le livre ajoute au trait, c'est une défense de la compassion contre la crainte qu'elle ne revienne à rendre l'autre dépendant. Le propos d'Engel est que ressentir avec votre partenaire et excuser son comportement sont deux choses différentes, et que la réponse tendre peut être la plus ferme. Cela distingue la A6 de la simple Coopération (A4), la tendance à céder et à éviter le conflit, puisque la vraie compassion tient parfois une ligne dure tout en continuant de se soucier. La troisième voie du livre demande à la fois chaleur et fermeté.

Pour un lecteur qui cherche à se situer, votre A6 donne une bonne idée de la profondeur avec laquelle la douleur d'un être aimé vous émeut et de la facilité avec laquelle vous vous tournez vers elle plutôt que de vous en détourner. Score élevé, et When Your Partner Has an Addiction ressemblera à une permission de mener avec la compassion que vous éprouvez déjà. Score faible, et le livre est un défi de vous adoucir devant une lutte que vous pourriez accueillir par le reproche. Votre position sur la Sympathie vous dit à quel point la souffrance des autres vous pousse à aider, et nous décortiquons la facette dans Sympathie (A6).

Lire le livre : When Your Partner Has an Addiction: How Compassion Can Transform Your Relationship (and Heal You Both in the Process) par Beverly Engel.

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