Tiny Experiments d'Anne-Laure Le Cunff : deux facettes d'Ouverture
Tiny Experiments d'Anne-Laure Le Cunff avance un argument discrètement radical contre la tyrannie des objectifs. Au lieu de se fixer une cible figée et de peiner pour l'atteindre, elle suggère de mener de petites expériences : essayer une chose, observer ce qui se passe, suivre sa curiosité. Dans sa conférence TEDx, elle condense toute sa philosophie en une phrase : « le contrôle vous garde petit, mais la curiosité vous libère. » C'est un message sur la manière de vivre, et il se trouve aussi qu'il décrit un trait du Big Five faisant ce qu'il fait de mieux.
L'état d'esprit expérimental, ce sont deux facettes d'Ouverture
Deux facettes portent l'état d'esprit que Le Cunff enseigne. L'Intellect (O5) est la curiosité intellectuelle, l'attrait de se demander et si et de trouver les questions ouvertes plus intéressantes que les réponses établies. L'Esprit d'aventure (O4) est la disposition à réellement essayer l'inconnu plutôt qu'à s'en tenir au familier. Une petite expérience a besoin des deux : l'O5 pour être curieux d'une option non testée, et l'O4 pour la mener avant d'être sûr qu'elle fonctionnera. Le Cunff nomme précisément cette tolérance au non-savoir : « Elles vous apprennent que vous pouvez agir sans connaître le résultat, que vous pouvez apprendre de l'incertitude au lieu d'en être paralysé. »
Ce qui est agréable dans ce cadrage, c'est qu'il correspond à une véritable différence de tempérament. Les objectifs rigides et linéaires conviennent à un certain profil : Conscienciosité élevée, Ouverture plus faible, une personne stimulée par une cible claire et un plan. L'approche expérimentale de Le Cunff correspond au pôle opposé, O5 et O4 élevés, des gens qui dépérissent à l'intérieur d'un plan figé et s'animent quand il y a de la place pour explorer. Aucun n'est meilleur dans l'absolu. Mais si vous vous êtes déjà fixé un grand objectif et vous êtes senti étrangement dégonflé, votre Ouverture est peut-être simplement plus élevée que ce que votre système de fixation d'objectifs suppose, et une expérience guidée par la curiosité est ce que vos traits réclamaient.
Ce que Tiny Experiments apporte d'utile, c'est une méthode pour les personnes hautes sur les deux facettes : cessez d'attendre une certitude que vous n'alliez jamais obtenir, et laissez la curiosité choisir la prochaine petite chose à essayer. Si vos O5 et O4 sont élevés, ce n'est pas tant de l'indécision que la façon dont votre esprit particulier est construit pour apprendre. L'expérience n'est pas un détour par rapport au progrès. Pour ce profil, c'est la route.
Lire le livre : Tiny Experiments: How to Live Freely in a Goal-Obsessed World par Anne-Laure Le Cunff.
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Références scientifiques
Le Cunff, A. (2025). Tiny experiments: How to live freely in a goal-obsessed world. Avery.
Kashdan, T. B., Rose, P., & Fincham, F. D. (2004). Curiosity and exploration: Facilitating positive subjective experiences and personal growth opportunities. Journal of Personality Assessment, 82(3), 291-305.
Johnson, J. A. (2014). Measuring thirty facets of the Five Factor Model with a 120-item public domain inventory: Development of the IPIP-NEO-120. Journal of Research in Personality, 51, 78-89.
Costa, P. T., & McCrae, R. R. (1992). Revised NEO Personality Inventory (NEO-PI-R) professional manual. Psychological Assessment Resources.