The Noonday Demon d'Andrew Solomon et la facette Dépression (N3)

The Noonday Demon d'Andrew Solomon a remporté un National Book Award pour avoir réussi ce que les livres cliniques parviennent rarement à faire : décrire la dépression de l'intérieur sans broncher ni s'apitoyer. Solomon, qui l'a vécue, résiste à l'idée facile selon laquelle la dépression ne serait qu'une profonde tristesse. Dans sa conférence TED, il trace la ligne avec précision : « Le contraire de la dépression n'est pas le bonheur, mais la vitalité, et c'est la vitalité qui semblait me quitter à cet instant. » Voilà le signe révélateur : la perte de l'élan vital plutôt que la présence du chagrin. Dans le Big Five, la vulnérabilité qu'il cartographie porte un nom.

La vulnérabilité, c'est la facette Dépression

La Dépression (N3), sous le Névrosisme, est la propension à glisser vers l'humeur basse et le sentiment que rien ne vaut l'effort. Une personne au score élevé sombre plus vite et plus profondément quand la vie appuie ; une personne au score faible tend à se redresser. Une partie de votre position relève du tempérament, et Solomon ne prétend pas que la volonté (C5) y remédie, mais le N3 est un curseur, pas un verdict. Ce que Solomon ajoute, c'est la texture : le N3 élevé, à son pire, ressemble moins à ressentir trop qu'à ne presque rien ressentir, le gris plat qu'il appelle le tarissement de la vitalité. Cette distinction compte, car c'est pourquoi les conseils du genre « courage » tombent si mal.

Son propos le plus profond est là où le titre du livre prend tout son poids. Solomon ouvre The Noonday Demon par une phrase qu'il maintient encore : « La première ligne de mon livre dit que la dépression est la faille de l'amour. » L'idée est que notre capacité à nous attacher et à redouter de perdre ce que nous aimons repose sur le même câblage qui peut se retourner contre nous. Cela recadre un score N3 élevé comme le prix d'une sensibilité qui joue aussi dans l'autre sens : les gens qui ressentent vivement la perte ressentent souvent vivement le lien. Cela ne fait pas de la dépression un don, seulement quelque chose de compréhensible, et cela oriente le traitement vers un autre lieu que la honte.

Nous décomposons la facette pour elle-même dans Dépression (N3), et l'effondrement de l'initiative qui lui est lié dans l'impuissance apprise à travers OCEAN. Rien de tout cela ne remplace un vrai traitement, et Solomon, qui le prend au sérieux, serait le premier à le dire. Ce que The Noonday Demon offre à un lecteur au N3 élevé est plus rare qu'un conseil : les mots exacts pour un état qui reste d'ordinaire indescriptible, et la preuve, en Solomon lui-même, que la vitalité qui se tarit peut revenir.

Lire le livre : The Noonday Demon: An Atlas of Depression by Andrew Solomon.

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Références scientifiques