Alone on the Wall d'Alex Honnold et la recherche de sensations (E5)
Alex Honnold est le grimpeur qui a réalisé El Capitan en solo intégral, trois mille pieds de granite pur sans corde et sans la moindre marge d'erreur, et Alone on the Wall est son récit de la progression vers des exploits que la plupart des gens ont même du mal à regarder. Ce qui le rend intéressant, c'est qu'il n'est pas imprudent ; il se prépare de façon obsessionnelle et fait souvent demi-tour. Mais il a organisé toute sa vie autour d'un niveau de risque qui écraserait presque n'importe qui d'autre. Comme il l'a confié à National Geographic : « Je veux vivre d'une certaine manière, ce qui exige de prendre un degré de risque plus élevé, et cela m'est acceptable. » L'attirance vers ce genre d'intensité est, dans le Big Five, une facette.
L'attirance vers le risque, c'est la facette de recherche de sensations
Cette facette est la recherche de sensations (E5), sous l'extraversion, à savoir la quantité de stimulation, de risque et d'intensité dont vous avez besoin avant que la vie ne semble pleinement allumée. Un score élevé est attiré par le bord du gouffre et s'engourdit dans la sécurité et la routine ; un score faible trouve ce même bord déplaisant et préfère le calme. Honnold vit au pôle extrêmement élevé, où une vie ordinaire et sans enjeu serait ressentie comme une cage. Son histoire est une étude de ce à quoi ressemble cette faim lorsqu'elle est dirigée avec une discipline totale plutôt que poursuivie aveuglément.
Honnold complique l'image habituelle du chercheur de sensations d'une manière utile. Il a dit que l'escalade est en réalité faible en adrénaline, et qu'une montée d'adrénaline signifierait que quelque chose a mal tourné, ce qui sépare E5 d'une simple envie compulsive (N5) de la décharge. L'attirance va vers l'intensité et sa maîtrise, non vers la panique, et elle recoupe l'esprit d'aventure (O4), l'appétit pour le nouveau et l'inédit. Pour un lecteur à E5 élevé, la leçon est la sienne : non le risque pour lui-même mais la préparation qui vous permet de l'affronter, ce qui transforme un appétit dangereux en un appétit survivable.
Pour un lecteur qui cherche à se situer, votre E5 est une lecture juste de la quantité d'intensité dont vous avez besoin pour vous sentir vivant et de l'ennui que vous laisse une période sûre et prévisible. Élevé sur cette facette et Honnold est un modèle extrême de la manière de diriger cette pulsion avec discipline plutôt que de la laisser filer. Faible sur cette facette et le livre est une fenêtre sur un esprit qui a besoin du bord du gouffre, ainsi qu'une discrète assurance qu'une vie plus calme n'est pas une vie plus petite. Là où vous vous situez sur la recherche de sensations vous dit combien de risque il faut avant que quelque chose ne vaille la peine d'être fait, et nous décomposons la facette dans Recherche de sensations (E5).
Lisez le livre : Alone on the Wall par Alex Honnold.
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Références scientifiques
Honnold, A., & Roberts, D. (2015). Alone on the wall. W. W. Norton.
Zuckerman, M. (1994). Behavioral expressions and biosocial bases of sensation seeking. Cambridge University Press.
Johnson, J. A. (2014). Measuring thirty facets of the Five Factor Model with a 120-item public domain inventory: Development of the IPIP-NEO-120. Journal of Research in Personality, 51, 78-89.
Costa, P. T., & McCrae, R. R. (1992). Revised NEO Personality Inventory (NEO-PI-R) professional manual. Psychological Assessment Resources.